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Komm raus aus der Angst

Komm raus aus der Angst

Bleib auf dem Weg der Liebe und des Vertrauens

(inklusive Meditation)

Die meisten Menschen leben ihr Leben von Angst bestimmt.

Aus dieser Angst heraus finden sie allerlei Vermeidungsstrategien, um sich entweder nicht so stark in der Angst erleben zu müssen oder um Situationen zu umgehen, die sie in die Angst bringen könnten.

Das Leben wird so zu einem ständigen Umgehen, Vermeiden, Reagieren, Beobachten und Sich-Fürchten vor der Angst, was die eigenen Entfaltungsmöglichkeiten sehr eng steckt und wirkliche Lebendigkeit verhindert.

Mit Angst lassen sich Menschen sehr gut kontrollieren und steuern. So wird ein wichtiger Instinkt, der jahrtausendelang unser Überleben sicherte, als ein Propaganda-Werkzeug missbraucht, um wirtschaftliche und politische und Interessen durchzusetzen.

 

Was ist unsere Aufgabe als Menschheit zu dieser entscheidenden Zeit auf der Erde?
Wie sollen wir Klimakrise und Massenkrankheiten begegnen und einen Weg finden, der uns in eine bessere Zukunft führen kann?

 

 

In dieser Episode spreche ich über

  • Angstpropaganda und die Frequenz der Angst
  • wie du klare Verhältnisse in deinem Leben schaffen kannst, um Abstand von Drama und Schmerz zu bekommen
  • wie du an der Gestaltung einer besseren Welt teilnehmen kannst, ohne in der Angstfalle zu landen
Am Ende leite ich eine gemeinsame Meditation an, um aus der Angst in die Liebe und Verbundenheit zu kommen.

Heartful Episode #30

von Nina Winner | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

In welchen Bereichen bestimmt Angst dein Leben?

Wovor hast du Angst? Was hilft dir, raus aus der Angst zu kommen?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

Wie ich mein Leben veränderte

Wie ich mein Leben veränderte

Mein Weg als Kaiserin

Was sind die wichtigen Momente, in denen wir entscheiden, unser Leben zu verändern?

Was braucht es, damit diese Entscheidung nachhaltig wirkt?

Wie geht man es dann konkret an, die gewünschte Veränderung umzusetzen?

In dieser Episode erzähle ich euch

  • von einer finanziellen Notlage, die sich als mein großer ‘Turning Point’ erwies (und ich mich endlich von einer machtvollen Ausrede löste)
  • wie ich die 12 essentiellen Bereiche in meinem Leben umkrempelte und mir immer mehr das Leben erschuf, das ich mir wirklich wünschte (und was Sex damit zu tun hat)
  • welcher persönliche Veränderungsprozess dazu führte, das Programm WEG DER KAISERIN überhaupt zu erschaffen und
  • wie sich aus meiner persönlichen Erfahrung schließlich eine Frauenbewegung entwickelte
  • und warum mir die Stärkung von Frauen so wichtig ist (und was meine Tochter Ida damit zu tun hat)

Heartful Episode #29

von Nina Winner | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

In welchen Lebensbereichen wünschst du dir Veränderung?

Was tust du, um in die Umsetzung zu kommen?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

Wie du deine Schöpferkraft aktivieren kannst

Wie du deine Schöpferkraft aktivieren kannst

Warum deine Vision für dich arbeiten muss – und nicht DU für deine Vision

Ist es dir schon einmal so gegangen, dass du nach einem kurzen Höhenflug der Inspiration und des Inspiriert-Seins durch eine Krankheit oder einen anderen widrigen Umstand wieder auf den Boden der Tatsachen geholt wurdest? Dass du auf einmal nach einem Gefühl des Fliegens wieder die zähe Schwere in deinem ganzen Sein wahrnehmen konntest?

 

Das ist ein Aufruf, dich noch weiter nach Innen zu vertiefen und wirklich aus DEINEM individuellen Sein eine Vision auf die Welt zu bringen.

Nicht nur deine Flügel auszubreiten, sondern auch deine Wurzeln noch tiefer in das Erdreich wachsen zu lassen.

 

Uns allen wohnt die Schöpferkraft inne.

 

Und es besteht die Illusion, wir müssten diese aktivieren – wir müssten aktiv etwas dafür TUN, um IN diese Schöpferkraft zu kommen.

 

Das stimmt so nicht.

 

Sie ist da.

Sie ist IMMER da. Es gibt keinen Moment, in dem sie nicht da ist.

Aber wir müssen innehalten, um sie wahrnehmen zu können.

Wir müssen ruhig sein, um ihre Stimme hören zu können.

 

Wir können sie nicht hören, wenn wir den ANDEREN zuhören. Wir können unseren Weg nicht gehen, wenn wir versuchen, den Weg der ANDEREN zu gehen.

 

Wir können unsere Schöpferkraft nicht verkörpern, wenn wir meinen uns verbiegen zu müssen, jemand anders zu sein als wir sind.

In dieser Episode spreche ich über

  • falsche Visionen und warum sich die Vision in den Dienst unseres Seins stellen soll
  • unser Konsumverhalten (auch was soziale Medien betrifft) und die Auffassung von Reichtum
  • die wahren Sehnsüchte unserer Seele
  • warum wir unsere Schöpferkraft gar nicht aktivieren müssen, sondern es um den Prozess des Nach-Innen-Gehens erfordert, um die ganz eigene, individuelle Vision auf die Welt zu bringen, die im Einklang mit dem höheren Selbst ist

Heartful Episode #28

von Nina Winner | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

Hallo! Ich bin Nina.

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'Upgrade für dein Leben'

Wünschst du dir ein Upgrade in allen Lebensbereichen?
Dann sei bei meiner kostenlosen Masterclass dabei und lerne, wie du eine größere Version von dir werden kannst!

Fühlst du dich verbunden mit deiner Schöpferkraft?

Fühlst du dich manchmal als Getriebene deiner eigenen Vision?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

2019 loslassen, 2020 ins Leben rufen

2019 loslassen, 2020 ins Leben rufen

Ein geführtes Ritual zum Jahreswechsel

2019 war ein magisches Jahr der Übergänge.
Es war das Jahr der Enttäuschungen, des Aufwachens und Erkennens der Wahrheit.

Nun soll nichts mehr verborgen bleiben.
Wir sollen nicht mehr im Außen suchen nach der Liebe, der Anerkennung, der Orientierung.

Wir sollen sie in uns selbst finden.

Wir sollen uns unserer eigenen Größe und Ganzheit bewusst werden.

Wir dürfen auf ganz einfache, klare, aber durchaus standhafte Weise zu uns selbst stehen und der Wahrheit, die sich durch uns ausdrücken soll.

Wie willst du 2019 beenden? Was möchtest du loslassen, wem vergeben, und für was dankbar sein?

Mit welcher Intention möchtest du 2020 ins Dasein rufen? Was soll dein Fokus sein?
Wer willst DU sein in diesem kommenden Jahr?

Du wirst jetzt eine geführte Schreibübung mit einer kleinen Meditation mit mir machen.
Es ist eine heilige Übung für dich, die von Herzen kommt, und die, wenn du dein Herz dafür öffnest, eine große Wirkung zeigen wird.

Du brauchst dafür Papier und Stift und ca. 30 Minuten Ruhe und Zeit für dich.

In dieser Episode führe ich dich durch

  • 10 Journalingfragen, um 2019 loszulassen und zu beenden
  • 12 Journalingfragen, um deine Intention für 2020 zu setzen und deine Herzenswünsche für das kommende Jahr zu empfangen
  • zwei kurze Meditationen, die diesen Prozess vertiefen
  • einen Segen für dich und dein kommendes Jahr

Heartful Episode #27

von Nina Winner | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

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'Upgrade für dein Leben'

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Dann sei bei meiner kostenlosen Masterclass dabei und lerne, wie du eine größere Version von dir werden kannst!

Was möchtest du für 2019 loslassen?

 

Wem möchtest du noch vergeben?

Und welche Intention hast du für 2020?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

So war 2019 für mich

So war 2019 für mich

Und welche Frequenz ich für 2020 wähle

2019 war ein sehr intensives Jahr für mich.
Intensiv in der Abwechslung von Licht und Dunkelheit. Ein spektakuläres Wetterleuchten.

Ich konnte mich noch mehr in meiner eigenen Tiefe verankern, was mir viele Ebenen nach ‘oben’ öffnete.

Und ich möchte dir von meinem Jahr erzählen, denn auch du bist schließlich Teil meiner Reise gewesen.

In dieser Episode erzähle ich dir

  • von meinen Höhe- und Tiefpunkten, die 2019 geprägt haben
  • von meinen Plänen für 2020 und welche Frequenz ich für das kommende Jahr wählen werde
  • was ich an der Wintersonnenwende machen werde
  • warum ich nicht mehr die bin, die ich vor ein paar Jahren war

Heartful Episode #26

von Nina Winner | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

'Upgrade für dein Leben'

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Wie war 2019 für dich?

Wie hast du dieses Jahr erlebt und welche Intention hast du für das kommende Jahr?

Schreib’ mir in den Kommentaren!

Frauen in Führung

Frauen in Führung

Wie du deine weibliche Selbstwirksamkeit beruflich leben kannst

Das Gefühl der Selbstwirksamkeit ist eines der essentiellen Dinge, wenn es um berufliche Erfüllung geht.

Wir alle wünschen uns eine Arbeit, in der wir ganz wir selbst sein können, unsere besten Eigenschaften und Talente einbringen können und einen Beitrag zum Wohle der Menschheit leisten können.

Mutterschaft scheint ein großer Faktor bei Frauen zu sein, wirklich nur mehr die Arbeit annehmen zu wollen, die ihnen entspricht, denn schließlich bedeutet es, weniger für die Kinder da sein zu können. Für viele Frauen scheint die Vereinbarkeit von Beruf und Mutterschaft immer noch ein unlösbares Problem.

Wäre das anders, wenn die beruflichen Systeme anders – frauen- und mütterfreundlicher – wären? Und wie geht es da Frauen in Führungspositionen? Wann sind die Systeme endlich so weit, dass diese Frauen nicht länger die besseren Männer sein müssen, sondern ihre weiblichen Führungsqualitäten, die ja auch eine Mutterschaft stark weiterentwickelt, wahrhaftig entfalten kann?

Therese Schedifka, Lehrbeauftragte der Hochschule Osnabrück, und ihre jungen Studierenden der Fachrichtung Kommunikationsmanagement stellten mir ihre Fragen zum Thema ‘Frauen in Führung – Weiblichkeit und Beruf’.

In dieser Episode gebe ich einen Einblick hinter die Kulissen meines beruflichen Lebens und gehe Fragen rund um Frauen in Führungspositionen nach.

“Es geht immer darum, spüren zu können, wer man eigentlich ist, und wenn einem das nicht gefällt, zu verstehen, dass man gestalten kann, dass man sich sehr wohl weiterentwickeln kann, um dann immer mehr zu der Frau zu werden, die man sein möchte, um wirklich in Integrität mit selber zu sein und sich gut in den Spiegel schauen zu können und mit Freude arbeiten zu können, weil man merkt, man macht einen Unterschied.”

In dieser Episode sprechen wir über

  • meinen beruflichen Alltag und die Vereinbarkeit von Beruf und Mutterschaft
  • berufliche wie private Herausforderungen
  • meine persönlichen Energiequellen und welche Unterstützung ich mir organisiert habe
  • die Herausforderungen, die ich für Frauen in Führungspositionen wahrnehme  
  • die fehlende Orientierungshilfe für junge Frauen, deren eigenes in-Frage-Stellen durch die Macht der sozialen Medien nur noch verstärkt wird

Heartful Episode #25

von Nina Winner mit Therese Schedifka und der Hochschule Osnabrück | HEARTFUL - Leben aus ganzem Herzen

Hallo! Ich bin Nina.

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'Upgrade für dein Leben'

Wünschst du dir ein Upgrade in allen Lebensbereichen?
Dann sei bei meiner kostenlosen Masterclass dabei und lerne, wie du eine größere Version von dir werden kannst!

Wie erlebst du deine Führungsqualitäten?

Wie nimmst du dein berufliches Leben in Bezug auf deine Weiblichkeit und Mutterschaft wahr?

Schreib’ mir in den Kommentaren!