Seite auswählen

Wie heile ich ein Geburtstrauma?

Themenfokus TRAUMA: 2) Trauma nach Geburt Wie heile ich ein Geburtstrauma?     Geburt ist Teil unserer Sexualität. Sie ist das Endergebnis gelebter Sexualität und braucht die gleichen Rahmenbedingungen, damit sie freudvoll und erfüllend erlebt werden...

mehr lesen

Wie erkenne und heile ich ein Trauma?

Themenfokus TRAUMA: 1) Ursachen und Symptome Wie erkenne und heile ich ein Trauma? Das Thema Trauma ist sicher kein einfaches Thema und besonders die eigenen inneren Wiederstände, machen es einem sehr schwer, sich damit auseinanderzusetzen. Der Wunsch nach Heilung ist...

mehr lesen

Ängste in der Schwangerschaft

Kaum eine Lebensphase ist im Leben einer Frau strenger medizinisch überwacht als die Zeit der Schwangerschaft. Dadurch steigt der Grad an Unsicherheit, obwohl uns doch jede Untersuchung mehr Sicherheit geben soll. Ängste halten uns als Schwangere nachts wach, sie...

mehr lesen

Idas Geburt – Geburtsbericht einer Hausgeburt

Die freie Geburt von #lichtkind in die Hände ihres Papas     Unsere kleine Ida kam am Morgen des 27.06. 2017 zu uns in die Welt gerutscht. Nach einer immer wieder verschlafenen Eröffnungsphase in der Nacht für mich allein, war ich überrascht von der...

mehr lesen

Warum ich nicht mehr warten will

Ein Schwangerschaftsupdate aus der 40.Schwangerschaftswoche     "Mama, hör' auf zu warten; hört alle auf zu warten. Mach', was Dir Freude bringt, Dir Spaß macht, was Dich im Flow lässt. Ich komme, wenn ich bereit bin."   Gestern bekam ich diese klare...

mehr lesen

Wir sind bereit – unser drittes Kind darf kommen!

Ein Schwangerschaftsupdate aus der 39.Schwangerschaftswoche     Meine dritte Schwangerschaft nähert sich nun wirklich langsam dem Ende zu und ich fühle, wie sich alles bereit macht. Mir geht es weiterhin sehr gut und ich habe noch viel Energie, um meinen...

mehr lesen

Geburt und die Angst vor dem Tod

Ein Schwangerschaftsupdate aus der 34.SSW - sich mit den eigenen Ängsten auseinandersetzen     Geburt und Sterben stehen jeweils am Anfang und am Ende eines Lebens. Manchmal fallen sie aber auch zusammen. Manchmal geht ein Kind wieder. Und manchmal eine...

mehr lesen

Wie ich mich auf die Geburt vorbereite

Ein Update aus der 30.SSW - wie ich mich auf die kommende Geburt vorbereite und was ich anderen Frauen empfehle     Wie die Zeit verfliegt! Nur mehr 10 Wochen bis zur Geburt. Ich kann es selbst kaum glauben. Der Bauch wächst und unser #lichtkind ist nun...

mehr lesen

Schmerzfreie Geburt

Von SCHMERZHAFT zu SCHMERZFREI: warum Geburt auch angenehm und schmerzlos sein kann     Wie Frauen ihre Geburten erleben, kann ganz unterschiedlich sein. Ab und zu hört man von schmerzfreien oder sogar lustvollen Geburtserfahrungen. Das sind zwei...

mehr lesen

Hausgeburt und Geschwisterkinder

Mein Schwangerschaftsupdate aus der 26. Schwangerschaftswoche     Beide meine Kinder sind zuhause geboren. In unserem Bett. Es waren zwei wundervolle Familienereignisse. Abgesehen von meinen persönlichen Geburtserlebnissen bedeuteten sie auch für meinen Mann...

mehr lesen

Instinktive Geburt

Geboren aus eigener Kraft -  Geburtsbericht unserer wunderschönen Alleingeburt     Gastartikel von Melanie Unser kleines bezauberndes Sternschnuppi Inaara Leilani Lilith hat am 25.12.2016 um 8:32 mit 3350g Gewicht, 51cm Länge und 34cm Kopfumfang bei uns...

mehr lesen

Bewegung in der Schwangerschaft

Was mein Körper in der Schwangerschaft braucht und wie ich mich körperlich auf die Geburt vorbereite - Update aus der 22. SSW     Mein Lichtkind ist nun ungefähr so groß wie eine Süßkartoffel und mein Körper braucht immer deutlicher eine andere, neue...

mehr lesen

Mit Deinem Ungeborenen in Kontakt treten

Mein Schwangerschaftsupdate - 18.SSW - Kindsbewegungen und eine Meditation zur Verbindung mit Deinem Baby     Mein Baby hat mittlerweile die Größe einer Paprika und seit gut 2 Wochen kann ich deutlich Kindsbewegungen wahrnehmen. Besonders deutlich spüre ich...

mehr lesen

Beschwerden in der Schwangerschaft

Bewusst auf die Bedürfnisse des Körpers eingehen und gängige Schwangerschaftsmythen hinterfragen     Nachdem ich diese 3. Schwangerschaft bis jetzt beschwerdefrei erlebt habe, aber genügend Klientinnen habe, die sehr wohl unter diversen...

mehr lesen

Über das Abstillen

Gastartikel von Autorin Sandra Schindler zu ihrem neuen Buch "Der kleine Milchvampir"     Bevor mein erstes Baby kam, hatte ich nicht die geringste Ahnung von Kindern. Dennoch war ich überzeugt, dass das schon irgendwie alles hinhauen würde, dass mir das...

mehr lesen

16.SSW – Schwangerschafts-Update

Wie ich doch zu meinem Mutter-Kind-Pass gekommen bin     Mein Baby hat mittlerweile die Größe einer Avocado und ich fühle mich sehr wohl. Bis jetzt war meine Schwangerschaft erfüllt von Leichtigkeit und Freude und ich hatte keinerlei Bedürfnis gespürt, mir...

mehr lesen

Ich bin schwanger! 12.SSW

Wir erwarten unser drittes Kind!     In diesem Videobeitrag erzähle ich Dir: wie lange ich schon gespürt habe, dass dieses Kind auch noch zu uns wollte wie ich die Empfängnis erlebt habe woher ich wusste, dass ich schwanger bin wie ich mich in den ersten...

mehr lesen

Hallo! Ich bin Nina.

Hier wirst du immer wieder wertvolle Beiträge rund um die Themen Frau-Sein und Mutterschaft bekommen, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir zeigen sollen, dass du sehr wohl dazu in der Lage bist, dir selbst ein erfülltes, freudvolles Leben zu erschaffen.

SOULMAMA

Ein Raum für Dein Frau-Sein

Monatliche Impulse und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gelassenheit 

Mein meistgesehenes Webinar!

Wie du Traumata lösen und zurück in den Lebensfluss kommen kannst

Entspannt und angstfrei gebären

In diesem kostenlosen Webinar lernst du die wichtigsten Punkte, die eine positive Geburtserfahrung möglich machen. Du erfährst, wie ich eine schmerzlose Geburt erfahren konnte, lernst die 3 Hypnobirthing Atemtechniken und gemeinsam machen wir die Hypnobirthing Regenbogen-Entspannung. 

Finde den für dich passenden Kurs:

Online Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
Online Geburtsvorbereitungskurs

Für Dich!