Mama-Sein ist eine echte Herausforderung!

Glaub‘ mir, auch ich habe schon vor lauter Erschöpfung nur mehr geheult und wusste nicht, wo unten und oben war. Den Schlafmangel und die unterbrochenen Nächte habe ich als echte Tortur erlebt.

Um mich vor lauter Mutterliebe nicht selbst zu verlieren, habe ich bestimmte Dinge lernen müssen.

Vor allem geht es darum, sich selbst zuerst zu lieben – denn aus einem leeren Brunnen kann man nicht schöpfen!

Tiefenentspannung für Mamas

Eine gratis Yoga Nidra Schlafmeditation für Mamas

Diese Yoga Nidra Schlafmeditation wird Dir in 20 Minuten wieder Deine Reserven auftanken und Du wirst Dich wacher und friedvoller fühlen. Lade Dir meine Aufnahme runter und hör‘ sie Dir jederzeit an – es ist gratis!

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Mama im Glück

Ein Online Kurs für müde Mamas

In diesem 3-wöchigen Online Kurs findest Du Schritt für Schritt wieder zu Dir und zu dem, was Du brauchst.

Eine Bestandsaufnahme, ein Nach-Innen-Gehen und zur Ruhe-Kommen, Zeit zum Loslassen und Verzeihen, zum Träumen und Visualisieren, zum Feiern und Freude-Finden.

Mach' mit!

Arbeite direkt mit mir!

Ich arbeite mit Frauen, die – je nach Themengebiet, von Kinderwunsch, über Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt, bis hin zur Verarbeitung traumatischer Geburtserlebnisse und der Bewältigung des Mama-Lebens – auf der Suche nach konkreten und zielführenden Lösungen sind.

Es sind Frauen, die die Veränderung wirklich wünschen und dafür auch bereit sind, sich ihre dunklen Seiten genau anzuschauen und sich nicht davor scheuen, unangenehme Themenbereiche anzugehen und die notwendigen Handlungen durchzuführen, die sie hinführt zu Wachstum und Veränderung.

Bist Du bereit für Veränderung? Spring‘ ins kalte Wasser und schaffe die Veränderung, die Du so für Dein Leben brauchst!

Hier erfährst Du mehr!

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